Wie vorhin schon geschrieben, ist heute wieder der Einstieg ins sportliche Leben geplant gewesen. Habe zwar noch keine Gewichte gestemmt, bin aber dafür locker ne große Runde gelaufen. Geplant waren 10km unter 60min. Da war ich heute aber leider ziemlich weit weg von..

Workout:
10km laufen

Zeit:
64:05 Minuten

Dafür locker und ohne Schmerzen.